【ベンチプレス！！】

こんにちは
THEGYMの神谷です(^^)/

今日はTHEGYMカウンセラーの伊藤が空き時間に
ジムに来ていたのでベンチプレスに挑戦てもらいました！

しっかりアップをやっていざ！

110ｋｇ！！！

久しぶりのベンチプレスでこんなにあがるなんてすごい！

しかし

スリッパにおしゃれな服装でのトレーニング…

ケガしないように
皆さんは動きやすい服装でやりましょうね！(笑)

そして

良い顔してます(^^♪

今回のカウンセラーいじりはここまでにします(笑)

一人でやるトレーニングも良いですが
誰かと一緒にやるのもまた違う刺激があって僕は好きですね～

なんかこう、やってやるぞ！と

力がみなぎる感じです！！

難しいこと考えずに、今の自分を変えたい！
そう思われた方は是非一度いらしてください!(^^)!

きっと楽しくてトレーニングにはまっちゃいますよ！

それでは！お待ちしておりますね！