35歳女性 2か月のトレーニング記録
※この結果は個人の取り組みによるものです。
食事管理・運動頻度・体質などにより、
効果には個人差があります。
同様の結果を保証するものではありません。
Before After
2018年12月02日 2019年02月05日
体重54.9kg ⇒ 体重50.0kg
体脂肪率31.8％ 体脂肪率28.0％
筋肉量24.2kg 筋肉量26.0kg
変化量
体 重 4.9kg減
体脂肪率 3.8%減
筋 肉 量 1.8kg増
48歳男性 2か月のトレーニング記録
※この結果は個人の取り組みによるものです。
食事管理・運動頻度・体質などにより、
効果には個人差があります。
同様の結果を保証するものではありません。
Before After
2018年12月08日 2019年02月10日
体重66.1kg ⇒ 体重61.5kg
体脂肪率24.4％ 体脂肪率18.8％
筋肉量30.7kg 筋肉量32.1kg
変化量
体 重 4.6kg減
体脂肪率 5.6%減
筋 肉 量 2.4kg増
