涼しくなってきました

女性トレーナーのManamiです。

涼しい空間でトレーニングができるとはいえ、暑すぎると出かけること自体がおっくうに感じる方が割といるようで、フィットネス業界は夏場は少し落ち着く季節です。

が、涼しくなってくると、そろそろ動こうかな。と思ってもらえるようです。

私は趣味がランニングなので、走っていても、最近明らかにランナー人口が増えてきたことを感じます。

ということで、動き出したいけど、何から始めていいかわからないという方は、ぜひ一度THE GYMへお越しください。

まずは、体験セッション！

自分にもできるかな？悩んでいる方は、体験だけでも。。。やってみないとわかりませんよ！ちなみに、６０代の方も通われていますので、あまり年齢は気にする必要はありません。

そして、運動神経も関係ありません。スポーツではないので。

現在は、平日の夕方以降（１７時以降）のご予約は受け付けておりませんので、ご了承ください。