ランナーさんも活用してください

トレーナーのManamiです。

私の趣味はマラソンです。マラソン関係のアドバイスもできますので、ランナーさんもぜひTHE　GYMを活用してください。

トレッドミルがあるので、天気や人の目を気にせずランニングできます。マシンを使った筋トレと組み合わせることで、確実に走力アップにつながります。

ランニングコースというものを特別に設けてはいませんが、ボディメイクコースの４５分を活用することが可能です。

４５分間走ってもらうことも可能ですし、２０分パーソナルの筋トレ＋トレッドミルでランニングなど、メニューは自由自在。もちろん、ランニングに関するアドバイス付き！

まずは、体験＆カウンセリングにお越しください。

お待ちしています。

ランニング関係のブログはぜひこちらもご覧ください。⇒ELMランニングクラブ