ダイエットコース

こんにちは。

緑区滝ノ水のパーソナルトレーニングジム

『THE　GYM』です。

本日はダイエットコースの方がコース終了となりましたので結果を見ていきたいと思います。

職業柄、食事を摂る時間が一般の方と比べてかなり誤差はありましたがトレーニングもしっかり行い良い結果が出たと思います。

開始日：2018年12月08日

撮影日：2019年01月30日

体　重：54.9kg→50.0kg　4.9kg減

体脂肪：31.8％→28.0％　3.8％減

筋肉量：24.2％→26.0％　1.8％増

お腹、背中の贅肉が取れ厚みも薄くしっかり引き締まったお腹周りとなりましたね。

今後の今の体形のキープに通われるそうです。

やはり良い身体を手に入れるとキープ、さらにはより高みを目指したくなりますね!!

今後もしっかりとサポートさせて頂きます。

THE GYM

〒458-0021

愛知県名古屋市緑区滝ノ水2丁目101番地

シティコーポ滝ノ水1号館103号室

☎052-846-7220

※ご予約は上記の電話番号かHP内の予約フォームにてお願い致します。

※お問い合わせはいつでも受付ておりますので気軽にご連絡下さい。