天は人の上に人を造らず、人の下にも人を造らなかった

こんにちは。

緑区滝ノ水のパーソナルトレーニングジム

『THE　GYM』です。

仰々しいタイトルですいません。

天は人の上に人を造らず、人の下にも人を造らなかったが、自律神経には厳然たる主従関係がある。

…これが言いたかっただけです。笑

交感神経が『主』、副交感神経が『従』であり、トータルパワーのうち交感神経で余った分が副交感神経に割り当てられます。

それもそのはず、生存には交感神経の活躍が欠かせないのですから。

天敵に出くわした瞬間など、生きるか死ぬか、闘うか逃げるか（ファイト・オア・フライト）という緊急事態は交感神経の面目躍如。

心拍と血圧を上げて瞬時に活動モードに切り替え、血管を縮めてケガをしても出血を最小限に抑える。

『交感神経は0.2秒でオンになりますが、

　副交感神経はオンになるのに5分くらいかかります。』

副交感神経は緊急事態が去って安全が確保されてから、心身を休息モードにする役どころだから、スロースターターでちょうどいいんです。

逆に交感神経のスイッチが入るまでに5分もかかっていたら、闘うことも逃げることもかなわず、敵に襲われて命を失うでしょう。

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