名古屋市緑区|パーソナルトレーニングジム「THE GYM(ザ・ジム)」|ダイエット

電話番号052-846-7220
メニュー

ブログ

2021/03/22

ファスティング

みなさんこんにちは
緑区滝ノ水のパーソナルトレーニングジム
THEGYMです。

 

 

 

先週、エステプロラボの酵素ドリンクとミールを使い
ファスティングに挑戦してみました(^^)/

 

期間は準備も含め7日間

開始前日まで増量をしていたので、2.3日ほどは慣れなかったです(笑)

この期間に摂取したドリンクやミールは、好みはあると思いますが
味に関して摂取できないこともないかなといった感じです( ;∀;)

 

ただ、この際味はどうでも良くて
結果どうなったかが大切かなと思います!

 

美味しくても効果がなかったら意味ないですからね(笑)

そして結果としては
体重−3.5kg
体脂肪率−2%でした!

見た目もスッキリした印象!

このファスティングは本当に痩せたい!という強い意志がある方におすすめします!
決められた期間を必ず実行する!
これが大切です。

途中でつらくなって普段通り食べたらだめです!

なにしても痩せない方
試すのはありです!

 

―――――――――――――――――――――――――――――――――

THE GYM

※Instagram⇒https://www.instagram.com/thegym_fitness/

〒458-0021

愛知県名古屋市緑区滝ノ水2丁目101番地

シティコーポ滝ノ水1号館103号室

052-846-7220

※ご予約は上記の電話番号かHP内の問い合わせフォーム、SNSのDMにてお願い致します。

※お問い合わせはいつでも受付ておりますので気軽にご連絡下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

2021年6月
« 5月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930