気付けば8月

突然ですが、みなさんは塩摂ってますか？？

たくさん汗をかくこの時期、塩はかなり大切になります。

『塩なんて料理に入ってるじゃん』

って思われた方も多いと思います。

なんでも良いわけではないんです。

スーパーで安く売っている塩はあまりおすすめしません。
塩化ナトリウムのみの表示がされている物です。

これは塩化ナトリウム以外のミネラルがほとんど除去されているので
必要な栄養が摂取できず体内のミネラルバランスが崩れ、体調不良になります。

高血圧（腎臓から血圧を上げるホルモンが出る）
心筋梗塞危険度アップ
糖尿病悪化
交感神経過緊張、代謝ダウン、免疫力ダウン
骨や歯がもろくなる、傷が治りにくくなる、など

おすすめは

天然塩です。

天然塩は塩化ナトリウムの純度が約80%、残りはマグネシウムやカリウム、亜鉛、カルシウムなどのミネラル成分で構成されています。
ミネラルバランスが既に整っているため、身体への負担が殆どありません。

体がだるい、攣りやすい、頭痛がする、などの症状がおさまる可能性があります！

ちょっと値段は高いですが、体のことを思って取り入れてみると良いです^_^

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