名古屋市緑区|パーソナルトレーニングジム「THE GYM(ザ・ジム)」|ダイエット

電話番号052-846-7220
メニュー

ブログ

2022/08/29

痩せました報告

最近痩せました報告をいただく事が多くなっております💪

2週間でマイナス2.5kg
1ヶ月で1kg
半年で8kg

などなど

人によってペースは違いますが

共通しているのが、リバウンドしていないこと!!

 

実はダイエットって痩せて終了ではないんです。(これも人によりますが、、、)

例えば

3ヶ月後に写真撮影や結婚式などがあるので
そのタイミングだけ痩せていれば良いという場合もあります。

ですがほとんどは痩せてキープしたかったり、カッコ良い体型になりたい
という方が多いです。

 

1ヶ月でマイナス5kg
これって多分嬉しいですよね?

でも半年後にプラス15kgになってしまったら??
ダイエット失敗ですよね。

それよりも1ヶ月マイナス1kgが半年続けばトータルでマイナス6kgになります。
これは成功ですよね!

というようにダイエットは長い目で見て結果を出していくものです。

 

皆様、焦らずやっていきましょう!

 

―――――――――――――――――――――――――――――――――

【THE GYM】

※Youtube➡️http://www.youtube.com/channel/UCTjdyY8JWD-wcPKKOY2-_Gw?sub_confirmation=1

※Instagram➡️https://www.instagram.com/thegym_fitness/

※Twitter➡️https://twitter.com/uPFHEQpyQlelqaV

※TikTok➡️https://www.tiktok.com/@thegym111?lang=ja-JP

※LINE公式➡️https://lin.ee/DLAM4Sr

〒458-0021

愛知県名古屋市緑区滝ノ水2丁目101番地

シティコーポ滝ノ水1号館103号室

052-846-7220

※ご予約は上記の電話番号かHP内の問い合わせフォーム、SNSのDM、LINEにてお願い致します。

※お問い合わせはいつでも受付ておりますので気軽にご連絡下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

2022年12月
« 11月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031