名古屋市緑区|パーソナルトレーニングジム「THE GYM(ザ・ジム)」|ダイエット

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2019/07/24

不調のサイン

こんにちは。

緑区滝ノ水のパーソナルトレーニングジム

『THE GYM』です。

 

 

前回は自律神経の説明でした。

今回は不調のサインについて

 

皆さんも経験があると思います。

『頭痛』

『めまい』

『耳鳴り』

『肩こり』

『火照り』

『むくみ』

などの症状が疲れが溜まった時に感じた事が。

いずれも自律神経が疲れすぎて失調しているサインなのです。

 

自律神経は意識できないから、よかれと思ってやっていることが、実は自律神経のダメージとなるケースが少なくない。

次回はNG行動とその理由について。

 

THE GYM

 

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〒458-0021

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☎052-846-7220

 

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※お問い合わせはいつでも受付ておりますので気軽にご連絡下さい。

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