¥33,000（初回のみ）

¥3,300
（カウンセリング＋体験トレーニング）
体の状態や目的を確認し、
無理のない通い方をご提案します。

［トレーニング50分＋ウォーターサーバー］

・4回　¥19,800
（1回あたり ¥4,950／期限2ヶ月）

※内容は「週1回コンディショニングプラン」と同じです。

［トレーニング50分＋ウォーターサーバー］

・8回　¥79,200
（1回あたり ¥9,900／期限3ヶ月）

※内容は「週1回コンディショニングプラン」と同じです。

★週1回｜コンディショニングプラン
月4回　¥36,960
（1回あたり ¥9,240）

運動習慣を作りたい方向け

内容
・その日の体調に合わせたトレーニング
・フォーム修正、負荷調整
※セッション内で完結します。

★週1回｜ボディメイクプラン
月4回　¥49,500
（1回あたり ¥12,375）
＋ ジムフリー利用2回

目標に向けて“やるべきこと”を明確にしたい方向け

内容

・その日の体調に合わせたトレーニング
・フォーム修正、負荷調整
・目標に対して「今やるべきこと」の整理
・自宅トレーニングや日常動作の提示
・月1回の振り返り
・LINEでのフォロー
※フォロー内容は、トレーニングに関するものに限ります。
※食事指導については管理栄養士プランをご利用ください。

★週2回｜ボディメイクプラン
月8回　¥70,400
（1回あたり ¥8,800）
＋ ジムフリー利用4回

体づくりを安定して進めたい方向け
来店間隔が短いため、フォームや負荷のズレを早い段階で修正できます。

内容

・その日の体調に合わせたトレーニング
・フォーム修正、負荷調整
・目標に対して「今やるべきこと」の整理
・自宅トレーニングや日常動作の提示
・定期的な振り返りと方向修正
・LINEでのフォロー
※フォロー内容は、トレーニングに関するものに限ります。
※食事指導については管理栄養士プランをご利用ください。

★週3回｜ボディメイクプラン
月12回　¥99,000
（1回あたり ¥8,250）
＋ ジムフリー利用無制限

体づくりを生活の中心に置き、完成度を高めたい方向け
高頻度で考えて試しすぐ修正できるため、体づくりの精度と完成度が高まります。

内容（週2回プランと同様）

・その日の体調に合わせたトレーニング
・フォーム修正、負荷調整
・目標に対して「今やるべきこと」の整理
・自宅トレーニングや日常動作の提示
・定期的な振り返りと方向修正
・LINEでのフォロー
※フォロー内容は、トレーニングに関するものに限ります。
※食事指導については管理栄養士プランをご利用ください。

週1回（月4回）
¥25,872／1人
（1回あたり ¥6,468）

ご家族・ご友人と一緒に通いたい方向け。

内容は
「週1 コンディショニングプラン」と同じです。
※1人あたりの料金となります。

・遺伝子検査＋解説
　¥27,500／1回

・食事管理アドバイス
　¥11,000／月

法人向けプランもご用意しています。
料金・内容はご相談ください。

1ヶ月/ ¥550

Q. 体力に自信がありません。
運動経験があまりなくても大丈夫？
A.
もちろん大丈夫です。

むしろご利用者様の大半が、運動が苦手だったり今までジムに行ったことがない方がほとんどです。
1人1人の目標・体力などに合わせて、無理なく楽しいトレーニングをご提供いたします。

Q. 途中でコース変更はできますか？
A.
可能です。

コース変更をご希望の場合は、
希望月の前月10日までにお申し出ください。

Q. 週2回と週3回で迷っています。
A.
週2回は、無理なく安定して進めたい方向け。
週3回は、体づくりを生活の中心に置き、完成度を高めたい方向けです。