コンセプト

“カラダが変わる、人生が変わる。”
THE GYM(ザ・ジム)は完全個室のプライベート空間でトレーニングを行う、会員制パーソナルジムです。
一人一人しっかりとカウンセリングを行い、目的や悩みに応じた、最適で完全オーダーメイドのプログラムを作成します。
がっつり鍛えたい方はもちろん、「ジム初心者」「運動嫌い」の方も大歓迎!!
目標や体力、生活習慣などを踏まえてその方に最適なトレーニングを行うので、無理なく楽しく、理想とする美しいカラダへと変えていきます。
トレーニングは完全予約制。 駐車場も完備していますので、都合に合わせてお通い頂けます。
まずは体験トライアルにて、お悩みや理想をお聞かせください!
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ただ痩せるだけでなく痩せやすいカラダを作り、理想の体形をキープしながら無理なく健康的なライフスタイルへ。
痩せて引き締まったカラダを作りたい、たくましいカラダを作りたい、健康診断の結果を改善したい、結婚式までに短期集中で痩せたい、自己流のダイエットで結果が出ない、スポーツジムが続かない、体力をつけたい方、etc…
すべてTHE GYM(ザ・ジム)にお任せ◎ 一人一人の目的に合わせた最適なトレーニングで、効率よく理想のカラダを手に入れましょう!
スタッフ紹介

神谷航
筋トレ歴:10年
トレーナー歴:7年
好きなこと:アニメ・ゲーム
元々体が細く、鏡に映った自分を見て格好悪いと思ったのが筋トレを始めたきっかけです。
「運動が嫌い」「他のジムは続かなかった、効果がなかった方」など大歓迎!!
コミュニケーションを大切に、楽しくトレーニングができるように心がけています。
パーソナルトレーニングのメリットは?

パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高いイメージがあるかもしれませんが、THE GYM(ザ・ジム)はトレーニング初心者の方にも気軽に通っていただけるよう、リーズナブルな価格設定で効果的なトレーニングを提供いたします。
初心者の方は特に、トレーニングの方法や正しいフォーム、マシンの使い方等を詳しく指導するため、短期間で効果的なトレーニングが可能です。
自己流での間違ったトレーニングではカラダを痛めるケースが多くありますが、知識・経験豊富なトレーナーが的確な指導を行うことで怪我や故障を防ぎ、無理なく効果の高いトレーニングが可能です。
また、一般のスポーツジムとは異なり、完全プライベートジムなので、人目を気にせず集中してトレーニングができます。
よく聞くマシンの待ち時間もなく、更衣室も広く清潔で快適なプライベート空間としてご利用いただけます。
自己流で運動してみたり、スポーツジムに通っても長続きしない・効果が出ないという方も、THE GYM(ザ・ジム)では一人ひとりの目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングでカラダが変わっていくことをしっかりと実感できるため、モチベーションも上がり楽しく継続できます。
ぜひ気軽に体験トライアルにお越しください!
施設紹介
入会の流れ
お手続き・ご説明 | まずはお気軽にTELまたは予約ページにて体験トライアルをご予約ください。 |
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カウンセリング | トレーニングをはじめようとしたきっかけや目的を詳しくお聞かせください。 |
トレーニングスタート | 体重・体脂肪・体力測定を実施し、いよいよトレーニング開始です。 |
持ち物 | トレーニングウエア、トレーニングシューズ、タオルをご持参ください。 |