始める前に不安になる人ほど実は続きやすい

体験予約の前に、
「自分にできるかな」
「通いきれるかな」
と不安になる人は多いです。

でも現場で見ると
始める前に不安を持てる人ほど、続きやすい傾向があります。

理由は勢いではなく“現実”を見ているから。

・週に何回通えるのか
・仕事との両立はどうか
・食事はどこまで変えられるか

ここを曖昧にしたまま始めると、
最初は動けても、途中で止まりやすい。

当ジムでは、
いきなり追い込むことはしません。
まずは今の生活と照らし合わせて、
「無理のないスタート位置」を決めます。

不安があるのは悪いことではなく、
むしろ長く続けるための材料です。