モニター様、途中経過②

こんにちは。

緑区滝ノ水のパーソナルトレーニングジム

『THE　GYM』です。

本日はTHE GYMの女性モニター様の途中経過をお伝えします。

開始日：2018年11月20日

撮影日：2018年12月20日

体　重：59.6kg→55.9kg　3.7kg減　↓↓↓

体脂肪：31.1％→28.0％　3,1％減　↓↓↓

筋肉量：25.3％→26.8％　1.5％増　↑↑↑

現状1カ月のデータですがまだまだ体重、体脂肪共に落ち切ってませんが見た目はすっきり変化しました。

腰回りの厚みにしっかりと変化が出てますね。

体重にフォーカスしがちですが女性はウエイトトレーニングでここまで見た目の変化があるんです。

今後がさらに楽しみですね。

また完了したらお伝えします。

THE GYM

〒458-0021

愛知県名古屋市緑区滝ノ水2丁目101番地

シティコーポ滝ノ水1号館103号室

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