自律神経の機能

みなさんこんにちは
緑区滝ノ水のパーソナルトレーニングジム
THEGYMです。

内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経です。

では自律神経が乱れるとどうなるか？？

●疲労感体が疲れやすい、朝起きることができない
●頭痛頭がずきずきする、頭が重い、頭がふらつく
●体温の異常慢性的な微熱、低体温
●睡眠異常不眠、日中の眠気
●耳・喉・口の症状耳鳴り、耳が詰まった感じがする、喉の異物感、口が渇く、口内が痛い
●胸部の異常動悸、息切れ、胸の痛み、胸やけ、圧迫感、うまく息を吸い込めない
●吐き気・胃腸の異常吐き気、腹部膨満、便秘、下痢、腹にガスが溜まる
●排尿の症状頻尿、残尿感、排尿しにくい感じがある
●手足の異常手足のしびれ、脱力感、手足の冷え、ほてり
●筋肉の凝り・関節の痛み首や肩の凝り、関節の痛み
●皮膚の異常皮膚や粘膜のかゆみ

などの様々な症状が出ます
これはダイエットにおいても敵になるので改善したいところです(^^)/

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THE GYM

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