名古屋市緑区|パーソナルトレーニングジム「THE GYM(ザ・ジム)」|ダイエット

電話番号052-846-7220
メニュー

ブログ

2020/07/17

【食欲が出ない時】

みなさんこんにちはTHEGYMです。

 

雨が続いたり突然晴れたり
天気の変化が多いですが体調はいかがでしょうか。

これからの時期
暑くなってくると食欲出ない事ありませんか??

今回は原因をお伝えします!

やはりこれ

基礎代謝が落ちるため
人間には常に体温を一定に保つ機能があり、体温調節の際にはエネルギーを消費します。
冬は気温が低い分、体温を上げるためにエネルギーをたくさん消費しますが
夏は暑いので体温調節にエネルギーをあまり使いません。
そのため体にたくさんのエネルギーを必要としないため、食欲が沸かないといった感じです( ;∀;)

いくつかありますが主にこれかなと思います。

次回対策について書きます(^^)/

体調管理しっかりとして
トレーニングも楽しみましょうね!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

2020年9月
« 8月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930