【ダイエットコース】

みなさんこんにちはTHEGYMです。

お客様紹介コーナー

ダイエットコースのお客様です。

専業主婦になってから外出する機会が減った＆ウイルスの影響によってさらに外出できなくなったとのことです。
目標はマイナス10kg！

いきなりカロリーや糖質制限をせずに
まずは現状の食事を見直す事と低GI食品に切り替えながらやっていきます！

一緒に頑張っていきましょうね(^^)/